Edzőink

A változás egyetlen döntéssel kezdődik.

Megnézem az órákat
2021.06.16.
Adorján Zsuzsi

KEDVES LEENDŐ GERINC- és NŐIJÓGÁZÓ! Életem azon szakaszában találtam rá a jógára, amikor már sok mozgásformátkipróbáltam és a testem, lelkem változásait követve éreztem, hogy új irányt kelltalálnom. Megismertem a hatha jógát és lenyűgözött a bennem végbemenőtesti, lelki változás. Annyira megszerettem ezt a mozgás- és életformát, hogyelhatároztam, ezt másoknak is szeretném átadni, ezért végeztem el a […]

2021.06.16.
Berta Klaudia

Berta Klaudia vagyok, táplálkozás tanácsadó , edző , IBFF versenybíró és felkészítő edző. 2016 óta erősítem a Testkovács Fitness csapatát. Célom, hogy segítsek azoknak az embereknek akiknek egyedül nem megy az életmódváltás. Segítsek nekik az életmódváltásban és az edzésben is. Sokan tudják, hogy mit is kellene enni vagy hogyan is kellene edzeni, de hiányzik belőlük […]

2021.06.16.
Berta Laci

Berta Laci vagyok, túl a 4.X-en! Az edzés nekem nem csak munka, hanem életforma és hobby is. 15 éves koromban jártam először edzőteremben ahol rengeteg férfi és nő edzett keményen. Szerintem már ott egy picit fanatikussá váltam. Azóta is edzem megállás nélkül, és akit csak lehet arra bátorítok, hogy ő is tegye ezt! A sok […]

2021.06.18.
Berta Viktória

Berta Viktória vagyok a Testkovács Klub edzője, sportolója. Általános iskola 5. évfolyamában kezdtem el a helyi csapatban kézilabdázni, onnan kezdve nem volt megállás az életem rész lett a sport. MB I/B-ben játszottam évekig. A kézilabda „szerelme” a mai napig elkísér, ha tehetném még mindig pályán lennék. Egyszer egy barátnőmmel elmentem Budapesten egy kifejezetten nőknek üzemeltetett […]

2021.08.26.
Biróné Páldi Éva

Kedves Lányok és Anyukák! Szeretnétek megváltoztatni az életmódotokat, formálódni, feszesedni, esetleg fogyni vagy egyszerűen csak egy jót mozogni? Ha igen, akkor várlak nagy szeretettel szombatonként 10:30-tól a Testkovács fitness teremben egy szuper alakformáló csoportos edzésre. A hatás nem marad el, a változás garantált! Ikres anyukaként tudom milyen nehéz a test változásait megélni és visszarendezni, de […]

2021.06.16.
Gönczi Zoltán

Zoli 10 éves kora óta a különböző küzdősportok szerelmese. Már gyerekként is nagy eredményeket ért el.-edzésein ötvözi a thai boxot, jitsut és az utcai harcművészetet.Hétfőnként este 7-kor csoportos órára tudtok jönni hozzá! Ha szeretnél egyéni edzést vele, akkor személyi edzés keretein belül megteheted!Elő a kesztyűkkel és kérj időpontot!

2021.06.16.
Kiss Attila

Várlak titeket szeretettel Kettlebell edzéseimre a Testkovács Fitnessben! Az alapoktól fogjuk kezdeni az edzést, ami a helyes testtartást és az alapgyakorlatok helyes kivitelezését foglalja magába. Ahogy egyre erősödnek a tartó izmaink, úgy fogjuk elsajátítani a bonyolultabb, dinamikusabb gyakorlatokat is, de ehhez idő és türelem kell! Azonban ha kitartó vagy, egy nagyon erős, robbanékony, ámde laza […]

2021.06.16.
Kovács Béláné Marcsi

61 èves vagyok.Sokan kérdezik tőlem, miért nem látszik rajtam a korom?Amikor ezt a mozgássort a mindennapi életem részévé tettem, lelassult az öregedésem. Rendszeres, mindennapos használata egészséget hoz, vitalizál.A tornám alapja a csí vagy magyarul az életenergia áramoltatása 45 percen keresztül.A mozgás lassú légzés ütemére történik, mely testfigyelmet igényel így javítja az egyensúlyt és átmozgatja a […]

2021.06.18.
Kreiszl Bogi

Szia! Kreiszl Bogi vagyok és szeretettel várlak személyi illetve csoportos edzéseimre. Az edzői szakképesítést az International Wellness Institute-on szereztem, ugyanitt képeztem magam tovább szemelyi edzővé, amelyet további képzések követtek. A magas szakmai tudás számomra elengedhetetlen, így biztos kezekben érezheted magad az edzéseimen. Immáron 6. éve végzem ezt a szerelemnek nevezett munkát. Ha valaki azt kérné […]

2021.06.16.
Logosán Péterné Niki

Sziasztok! Logosán Péterné, Niki vagyok, Aerobic sportoktató, Gymstick Muscle Trainer és Gymstick Personal Trainer.                                                                                   […]

2021.06.18.
Mogyorósiné Erzsi

Sziasztok! Ziegler Erzsi vagyok, családommal 2005-ben költöztünk Pilisvörösvárra addig Pilisszentivánon éltünk. A mozgás mindig része volt az életemnek, de csak hobbi szinten. 2007-ben elvégeztem egy sportoktatói szakképzést, valamint a M.A.X. Trainig instuktor tanfolyamot. Az órákat ajánlom mindenkinek, akár kezdőkneknek is. Tudom, hogy nagyon nehéz elkezdeni, de minden csak elhatározás és akarat kérdése. Sok szeretettel várlak […]

2021.09.13.
Szoboszlai Bence

Szoboszlai Bence vagyok, edző és dietetikus. A sportolással aktívan több mint 10 évvel ezelőtt és nagyjából 20 kg túlsúllyal kezdtem el először foglalkozni. Ekkor még nem is sejtettem, hogy a sport és az egészéges életmód iránti elköteleződés gyökeresen fogja megváltoztatni az életemet. Annyira nagy élményt adott a súlyvesztés és a mozgásban elért sikerélmények, hogy akkori […]

2021.09.05.
Tollas Ági

Tollas Ági vagyok, két gyönyörű kislány édesanyja, Kangatrainer, KangaMom Anyatorna, PreKanga és KangaKids oktató, Kanga PowerHouse medencefenék tréner és az RTM -Rectus Training Módszer hivatalos oktatója, franciaországi vezetője. A második gyermekem születése után elhatároztam, hogy nem fogadom el terhesség utáni természetes velejárónak azt, hogy lóg a hasam, nem tart a hasfalam, felüléskor kicsúcsosodik, és hogy […]

Hétfő

  • Csí torna - Marcsi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Kettlebell köredzés - Titi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Senior torna - Niki

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Gym - Stick Niki

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • M.A.X. - Erzsi

    -

  • TempóTorna - Erzsi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • G-Flex - Viki

    -

  • Funkcionális köredzés Bogi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • G-Flex - Viki

    -

  • G-Flex - Viki

    -

  • Zsírégető Aerobik

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

Kedd

  • Csí torna - Marcsi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Gerinc jóga - Adorján Zsuzsi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Gerinc jóga - Adorján Zsuzsi

    -

  • Future Dance - Balett - Tamara

    -

  • Future Dance - Kriszti

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Future Dance - Kriszti

    -

  • Kettlebell köredzés - Titi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Női jóga - Adorján Zsuzsi

    -

Szerda

  • Csí torna - Marcsi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Kettlebell köredzés - Titi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • RTM-Hasizom regeneráló kezdő kurzus - Ági

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • M.A.X. - Erzsi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • TempóTorna - Erzsi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • G-Flex - Viki

    -

  • Kangoo Viki

    -

  • Aero - Kick Boksz Niki

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Funkcionális köredzés - Bence

    -

  • Funkcionális köredzés - Bence

    -

Csütörtök

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Senior torna - Niki

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Mommy Belly szétnyílt hasizom torna - Niki

    -

  • Future Dance - Balett - Tamara

    -

  • Future Dance - Kriszti

    -

  • Alakformáló - Niki

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Future Dance - Kriszti

    -

  • Kettlebell köredzés - Titi

    -

  • Gym - Stick Niki

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Zsírégető Aerobik

    -

Péntek

  • Csí torna - Marcsi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Kettlebell köredzés - Titi

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Fit Kid- Gyerek Aerobik- Niki

    -

  • Gym - Stick Niki

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • Konditerem köredzés - Klauval

    -

  • G-Flex - Viki

    -

  • G-Flex - Viki

    -

  • G-Flex - Viki

    -

Szombat

2084 Pilisszentiván
Borbála utca 6.
+36209753177
info@testkovacs.hu
Találkozzunk a közösségi
médiában is!
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram